Vil du at treningen faktisk gir resultater? Med Prestasjonsboost får du tilgang til ekspertise på verdensklasse, skreddersydd trening og personlig veiledning som løfter prestasjonene til neste nivå. Perfekt for mosjonister/supermosjonister, eliteutøvere og bedrifter som vil skape vinnende prestasjonskultur.​​

​

Vi optimaliserer treningen, slik at du oppnår utvikling og ønskede resultater. Vi hjelper deg blant annet med å lage en plan som sikrer riktig treningsvolum og optimal prioritering av økter ut fra tiden du har til rådighet.

​

Dette er eksempler på områder vi kan hjelpe deg med​​

• Treningsplanlegging og -oppfølging: Ønsker du hjelp til å planlegge og følge opp treningen din, for eksempel oppsett av periodeplaner og oppfølging av treningsdagbok?

• Oppkjøring og formtopping mot konkurranser: Ønsker du hjelp til å toppe formen slik at du kan nå dine mål i for eksempel Birkebeinerrennet, Marcialonga eller Vasaloppet? ​​

• Målprosesser: Ønsker du hjelp til å sette gode mål i treningsarbeidet, slik at du kan ha noe å strekke deg etter?​

• Personlig trener på treningsøkter: Ønsker du hjelp og sparring på treningsøkter (ski/rulleski, løp eller styrke)?

• Teknikkutvikling: Ønsker du å utvikle langrennsteknikken din, slik at du kan nå dine mål i for eksempel Birkebeinerrennet, Marcialonga eller Vasaloppet? ​

• Andre områder: Ta kontakt hvis du ønsker skreddersydd opplegg for deg, på bakgrunn av dine ønsker og behov!

​

Hvorfor treningsveiledning med Prestasjonsboost fungerer

• Ekspertcoaching – Våre trenere har erfaring med toppidrett, turrenn, maraton og utholdenhetsidretter. Vi vet hva som kreves for å forbedre fart, utholdenhet og teknikk.

• Målrettet trening – Hver økt, hver plan og hver teknikkøvelse er designet for målbar fremgang.

• Individuell tilpasning – Vi tar hensyn til nivå, alder, mål og tidligere erfaring.

• Motivasjon og struktur – Vi hjelper deg med å organisere treningen slik at du oppnår en balansegang med andre områder du må ta hensyn til i hverdagen.