Prestasjonsboost-testen - Rulleski

Maridalen til Grefsenkollen

Bli med noen av de beste langrennsløperne i verden, inkludert Tord Asle Gjerdalen, på rulleskitest!

Prestasjonsboost-testen er en uhøytidelig rulleskitest for deg som ønsker å teste formen, eller bare ha en knallbra hardøkt. Dette er perfekt trening til vinterens langløp!

​

​

Nivå: ​For deg som er mosjonist/supermosjonist eller junior-, senior- og eliteutøver.

​

Stilart: Staking, klassisk eller skøyting (du velger selv).

​

Distanse: Velg mellom lang (21 km) og kort løype (9 km).

​

Løype: 

• 21 km (Hammeren - Greveveien - Gamle Maridalsvei - Brekkekrysset - Nandrups vei - Grefsenkollen)

• 9 km (Hammeren - Brekkekrysset - Nandrups vei - Grefsenkollen)

​

Oppmøte: Kl 9:00 ved Brekkekrysset i Maridalen. Felles oppvarming fra Brekkekrysset til Hammeren (der det er start).

​

Datoer: 

• Test 1 - Torsdag 31. august

• Test 2 - Torsdag 28. september

• Test 3 - Torsdag 26. oktober

• Test 4 - Torsdag 30. november

​

Påmelding: Ingen påmelding - Møt opp

​

Pris: GRATIS

​