Ønsker din klubb, team eller du som individuell utøver å bli raskere, sterkere og mer utholdende? Prestasjonsboost tilbyr skreddersydd løpetrening, med fokus på teknikk, styrke og utholdenhet, enten individuelt eller i grupper.

 

Vi hjelper deg å nå dine mål – enten du trener mot 10 km, halvmaraton eller maraton – med treningsopplegg som gir målbar fremgang, bedre løpsøkonomi og redusert skaderisiko, samtidig som løpeglede og motivasjon øker.

 

 

Våre tjenester

• Teknikkutvikling – 1-til-1 eller gruppeøkter for bedre løpsøkonomi

• Styrke – spesifikt for løping, forebygger skader og øker kapasitet

• Treningsveiledning – strukturert opplegg tilpasset nivå og mål

• Fellestreninger og samlinger – motiverende økter for ungdom, junior, senior og elite

• Trenersparring – kompetanseheving for klubbens trenere

 

 

Hvorfor Prestasjonsboost

• Høyt kvalifiserte trenere med erfaring fra toppidrett og turrenn

• Skreddersydd for ditt nivå og dine mål

• Fokus på målbar fremgang og konkret utvikling

• Tilgjengelig for klubber, team og bedrifter i Oslo og omegn (andre steder etter avtale)

 

 

Resultater du kan måle

• Forbedret løpsøkonomi og utholdenhet

• Optimalisert treningsmengde og kvalitet

• Redusert skaderisiko

• Økt motivasjon og løpeglede

• Konkurransefortrinn for både individuelle og gruppe

​

​

​